據心理學家研討，人體的溫馨感是溫度及濕度兩種身分綜協作用的成果。 在留意溫度的同時，還應留意調理室內濕度。炎天，室內濕渡過大時，會克制人體散熱，令人覺得悶熱、焦躁；冬季，室內濕渡過大時，會加快熱傳導，令人認為陰冷、抑郁。室內濕渡過低時，上呼吸道粘膜的水份大批流失，人會覺得口幹舌燥，並易得傷風。專家們研討以為，絕對濕度下限值不該跨越80%RH ，上限值不該低于30%RH。 

 試驗測定，最惱人的室內溫濕度是：冬季溫度爲 18℃至 25℃，濕度爲30%RH至80%RH；炎天溫度爲23℃至28℃，濕度爲30%RH至60%RH。此規模內多半人覺得溫馨。空調房內，室溫爲19℃至24℃，濕度爲40%RH至50%RH時，人覺得最溫馨。假如斟酌溫濕度對人思想運動的影響，最好室內溫度應是18℃，濕度應是40%RH至60%RH，此時，人的精力狀況好，思想最迅速。有加濕器的家庭應留意常常調理室內濕度，以便充足地爲您的安康辦事。